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常见花茶的功效与禁忌

常见花茶的功效与禁忌

🌼花茶的正确打开方式🌼         

花茶可说是时下最新潮流饮料,人人都想喝花茶养颜养生。

但是,不同花茶不只是气味不同,在中医学里,他们还有不同的功效和性质。

了解花茶的功效与禁忌,根据自己的体质或状况来选择适合的花茶,才能达到功效以及避免反效果。


【喝花茶TIPS

🌼切记随意搭配花茶。不同药材/花茶之间的功效不能相克,且以不超过4种药材/花茶为佳。

🌼花茶不宜饮用过量,每天一至两杯以内。

🌼寒凉性质花茶不适合每天饮用,容易削弱脾胃正气,导致胃气胀、反胃、腹泻、冒汗,甚至手脚冰冷的情况。

🌼不宜空腹喝花茶。

#花茶 #玫瑰花 #洛神花 

#桂花 #菊花 #金银花 #茉莉花



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